La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un potente antioxidante que puede ayudar a proteger la piel de los radicales libres, estimular la producción de colágeno e iluminar el cutis. Se considera uno de los ingredientes clave en la rutina del cuidado de la piel para tener una piel sana y brillante.
Sin embargo, el ácido ascórbico puro puede ser inestable y propenso a la oxidación, lo que puede limitar su eficacia en los productos para el cuidado de la piel. Para superar este problema, se han desarrollado varios derivados de la vitamina C que son más estables y aún pueden proporcionar algunos de los efectos beneficiosos del ácido ascórbico.
Algunos derivados de la vitamina C comúnmente utilizados en el cuidado de la piel incluyen palmitato de ascorbilo, ascorbato de tetrahexildecilo, fosfato de ascorbilo y magnesio y glucósido de ascorbilo, entre otros. Estos derivados tienen una vida útil más larga, son más estables y, en comparación con el ácido ascórbico, es menos probable que causen irritación.
Si bien los derivados de la vitamina C pueden ofrecer beneficios antioxidantes y antienvejecimiento, su eficacia puede ser más suave y lenta en comparación con el ácido ascórbico puro. La razón por la que estos derivados no son tan efectivos como el ácido ascórbico es porque primero necesitan convertirse en ácido ascórbico para ser absorbidos por la piel. Sin embargo, no hay artículos de investigación que aborden los dos temas principales:
1. Qué porcentaje de los derivados se convierte en ácido ascórbico?
2. Qué porcentaje del ácido ascórbico convertido se absorbe en la piel debido al pH más alto?
Un estudio publicado en Dermatol quirúrgico muestra que la absorción de ácido ascórbico se produce mejor a un pH de 3,5 o inferior. Pinnell SR, Yang H, Omar M, Monteiro-Riviere N, DeBuys HV, Walker LC, Wang Y, Levine M. Ácido L-ascórbico tópico: estudios de absorción percutánea. Cirugía Dermatol. 2001 febrero; 27 (2): 137-42. doi: 10.1046/j.1524-4725.2001.00264.x. PMID: 11207686.
Por lo tanto, es importante buscar productos que hayan sido formulados con ingredientes bien estudiados y bien formulados, como el ácido ascórbico. Hay menos investigación disponible sobre estos derivados en comparación con el ácido L-ascórbico y la evidencia de estos beneficios específicos puede no ser tan sólida.
Si estás pensando en incorporar una vitamina C a tu rutina de cuidado de la piel, busca productos que contengan ácido ascórbico y no derivados. Además, preste atención a tres cosas que pueden oxidar la vitamina C con el tiempo.
1. Encuentra productos con envases opacos y sin aire. Como el aire y la luz son los dos principales culpables que provocan la oxidación del ácido ascórbico (vitamina C).
2. Busque productos que publiquen la fecha de fabricación (formulación) ya que el ácido ascórbico (vitamina C) se oxida con el tiempo.
Qué opina sobre los derivados frente a la forma original de la vitamina C, el ácido L-ascórbico? Por favor publíquelo en los comentarios!
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